日々のこと
会社で行った集団健康診断の結果がきました。あの封筒を開ける瞬間はどうしてあんなにドキドキするのだろう。あのドキドキははっきりいって身体に悪い。
数値が気になる人、視力が悪くなった人、体重が増えた人・・・みんなそれぞれ気にかかる結果が出ていました。一年一年歳をとるんですものね。仕方ないです。
でも私は、背が伸びていました!
自分でもビックリです。いえ、笑ってしまいます。
「寝る子は育つ」と言いますが、おばさんでも育つ要素があるのでしょうか。そう、私の睡眠時間は8時間。毎日22時に寝ています。
![](https://www.sakakihara.co.jp/wp/wp-content/uploads/2020/04/IMG_3207.jpg)
プロパンガスのことなら福山市神辺町の榊原商店まで。日本人の理想の睡眠時間は7時間。
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